Muchas veces, cuando el hígado está sobrecargado, podemos notar falta de concentración, estreñimiento, malas digestiones, piel seca, fastidio, apatía o dificultad para tomar decisiones. Esto es…
La respiración es un proceso automático que iniciamos al nacer y que no se interrumpe hasta el último aliento de vida. Nutre las células del…
En lo que a la alimentación se refiere, la noche es el momento en el que más debemos controlar lo que cenamos si lo que…
El chikung, la técnica corporal basada en la medicina tradicional china, que cultiva la energía, nos permite sintonizar nuestro interior con el exterior y nos…
La salud y el bienestar dependen de millones de procesos que se desarrollan en el interior de las células, como la sincronía de las células…
Una alimentación con inhibidores naturales de la enzima aromatasa te ayudará a equilibrar en tu organismo la producción de estrógenos. También, incluye alimentos que favorecen…
La alimentación y el sedentarismo favorecen la aparición de osteoporosis. Pero la clave no reside en aumentar el consumo de lácteos, como se suele recomendar.…
Cada vez es mayor el número de personas alrededor del mundo que posee grandes dificultades para conciliar el sueño. Poder tener un buen descanso nocturno…
El número de personas con problemas gastrointestinales no para de crecer en todo el mundo y su tratamiento representa un reto para los profesionales de…
La flexibilidad es un indicador de bienestar físico y puede mejorarse con estiramientos y ejercicios concretos. La flexibilidad tiene, además, un reflejo en el funcionamiento…