El hígado es un órgano delicado que cumple diversas funciones fundamentales en nuestro organismo como ser : desintoxicación, lucha contra infecciones, almacenamiento de vitaminas y energía y segregación de bilis (sustancia que aporta a la actividad digestiva). Es fundamental cuidar
Read More Jugos que cuidan la salud de nuestro hígadoMes: noviembre 2017
Histeria colectiva: qué es y cómo se produce
Hay infinidad de casos de histeria colectiva reseñados en la historia. Del fenómeno se habla hace más de un siglo, aunque ha sido muy poco estudiado. De él se han ocupado más las revistas de curiosidades, la literatura y el
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¿Por qué tomar agua es tan bueno para la salud?
El agua es vida, o mejor dicho lo vivo está compuesto por agua, como es en el caso de nosotros, los seres humanos, que un 70% de nuestro organismo está compuesto de agua. Pero no solo estamos compuestos mayormente por agua, sino que necesitamos de esta
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Ansiedad por la comida ¿qué significa realmente?
¿Qué es la ansiedad por comer? Cuando padecemos algunos desórdenes alimenticios casi siempre se relacionan con problemas emocionales. La ansiedad por comer puede ser controlada de una manera bastante sencilla, lo único que hay que hacer es tener fuerza de
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Las claves del éxito de los locales de dietética
Cuando comenzaron,no hace muchos años atrás, las dietéticas eran locales de barrio, pequeños emprendimientos para un puñado de pioneros de la alimentación sana. Luego, con la expansión de la conciencia alimentaria, el boom de los veganos, la macrobiótica y los
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Hábitos que transforman la silueta
Las excusas engordan. Hay que tener como prioridad una dieta no estricta pero sí cuidada y equilibrada para lograr un vientre plano. Evitar el consumo de bebidas ácidas, como alcohol, té, chocolate caliente, jugos de fruta ni bebidas light a
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Siguen sumándose nuevas tendencias en gym
Cada vez que finaliza el verano nos solemos hacer la misma promesa: en marzo retomamos la actividad física. El tema es que a veces, este «pacto» que hacemos con nosotros mismos, suele demorarse un tiempo más debido a varios motivos
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La regulación emocional en los trastornos de la conducta alimentaria
“La primera riqueza es la salud” -Emerson- No todos tenemos la misma habilidad para reconocer, aceptar y regular nuestras emociones. ¿Conocés a alguien que muy pocas veces reconozca que algo le molesta? ¿O que le resulte difícil manejar sus emociones
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¿Cuáles son las propiedades del té de rooibos?
La planta de Rooibos (Aspalathus Linearis), que proviene de la zona de Cederburg, al sur de África, está revolucionando el mundo de la salud alternativa, ya que se le atribuyen una gran cantidad de beneficios que fortalecen las defensas naturales
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Hidratos de carbono para deportes de resistencia
Los deportes continuos de larga duración obtienen sus principales combustibles de los HC y las grasas, predominando el metabolismo energético oxidativo. Uno de los efectos del entrenamiento es modificar la tasa de utilización de los nutrientes durante el ejercicio, consiguiendo
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