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Mes: noviembre 2017

Posted on13 noviembre, 201713 noviembre, 2017Dietas

Jugos que cuidan la salud de nuestro hígado

El hígado es un órgano delicado que cumple diversas funciones fundamentales en nuestro organismo como ser : desintoxicación, lucha contra infecciones, almacenamiento de vitaminas y…

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Posted on11 noviembre, 201711 noviembre, 2017Bienestar

Histeria colectiva: qué es y cómo se produce

Hay infinidad de casos de histeria colectiva reseñados en la historia. Del fenómeno se habla hace más de un siglo, aunque ha sido muy poco…

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Posted on11 noviembre, 201711 noviembre, 2017Bienestar

¿Por qué tomar agua es tan bueno para la salud?

El agua es vida, o mejor dicho lo vivo está compuesto por agua, como es en el caso de nosotros, los seres humanos, que un 70% de nuestro…

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Posted on10 noviembre, 201710 noviembre, 2017Nutrición

Ansiedad por la comida ¿qué significa realmente?

¿Qué es la ansiedad por comer? Cuando padecemos algunos desórdenes alimenticios casi siempre se relacionan con problemas emocionales. La ansiedad por comer puede ser controlada…

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Posted on9 noviembre, 2017Dietas

Las claves del éxito de los locales de dietética

Cuando comenzaron,no hace muchos años atrás, las dietéticas eran locales de barrio, pequeños emprendimientos para un puñado de pioneros de la alimentación sana. Luego, con…

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Posted on9 noviembre, 20179 noviembre, 2017Dietas

Hábitos que transforman la silueta

Las excusas engordan. Hay que tener como prioridad una dieta no estricta pero sí cuidada y equilibrada para lograr un vientre plano. Evitar el consumo…

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Posted on8 noviembre, 20178 noviembre, 2017Fitness

Siguen sumándose nuevas tendencias en gym

Cada vez que finaliza el verano nos solemos hacer la misma promesa: en marzo retomamos la actividad física. El tema es que a veces, este…

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Posted on8 noviembre, 20178 noviembre, 2017Bienestar

La regulación emocional en los trastornos de la conducta alimentaria

“La primera riqueza es la salud” -Emerson- No todos tenemos la misma habilidad para reconocer, aceptar y regular nuestras emociones. ¿Conocés a alguien que muy…

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Posted on8 noviembre, 2017Nutrición

¿Cuáles son las propiedades del té de rooibos?

La planta de Rooibos (Aspalathus Linearis), que proviene de la zona de Cederburg, al sur de África, está revolucionando el mundo de la salud alternativa,…

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Posted on7 noviembre, 20177 noviembre, 2017Fitness

Hidratos de carbono para deportes de resistencia

Los deportes continuos de larga duración obtienen sus principales combustibles de los HC y las grasas, predominando el metabolismo energético oxidativo. Uno de los efectos…

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