La práctica de cualquier tipo de ejercicio no sólo tiene beneficios a nivel físico, sino también mental. Cada deporte tiene sus propias ventajas específicas. Además…
Este problema, también llamado síndrome de resistencia a la insulina, tiene un origen que no está completamente claro. Lo primero que debemos saber es que…
La vitamina D es una vitamina soluble en lípidos, como la A, la E y la K. Las vitaminas solubles en grasa se almacenan en el hígado…
El entrenamiento físico no sólo es bueno para lucir bien, sino también para mantener una buen salud y estado físico. Poner el cuerpo en movimiento…
La calabaza es una verdura que suele estar presente en varias de nuestras comidas. Es simple de cocina, muy sabrosa y,vsirve para elaborar una gran…