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Mes: febrero 2019

Posted on27 febrero, 201927 febrero, 2019Dietas

¿Cuáles son las mejores pastas sin gluten?

La celiaquía es una enfermedad que produce una inflamación en el intestino delgado debido a una intolerancia permanente al gluten. El tratamiento implica la modificación…

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Posted on24 febrero, 201924 febrero, 2019Bienestar

Maneras naturales de combatir la gastritis nerviosa

La gastritis es un trastorno de la mucosa estomacal que se produce cuando esta se inflama. Las lesiones pueden ser crónicas o agudas y hay…

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Posted on19 febrero, 201919 febrero, 2019Nutrición

Los alimentos que tienen mayor poder detox

Comidas utraprocesadas, preparaciones típicas del invierno, exceso de grasas saturadas o alcohol, recargan el cuerpo de toxinas. La llegada de la primavera, es ideal para contrarrestar…

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Posted on15 febrero, 201915 febrero, 2019Fitness

¿Cómo puedo obtener mayor flexibilidad en mis piernas?

La flexibilidad consiste en que los músculos del cuerpo se alarguen y se adapten a distintos grados de movimiento articular con la mayor amplitud posible.…

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Posted on11 febrero, 201911 febrero, 2019Dietas

¿Cuáles son los mejores remedios caseros para abrir el apetito?

La mayoría de casos de falta de apetito se dan se dan de forma transitoria, por estrés o por nervios. No obstante, muchas veces se…

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Posted on8 febrero, 20198 febrero, 2019Nutrición

¿Por qué se aconseja consumir bayas de goji?

Las bayas de goji son pequeños frutos de color rojo intenso que provienen de arbustos originarios del Himalaya que concentran una gran cantidad de vitaminas…

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Posted on4 febrero, 20194 febrero, 2019Dietas

¿Cuál es la cantidad adecuada de proteínas que debemos consumir?

Las proteínas son macromoléculas que están compuestas principalmente por aminoácidos esenciales que los seres humanos no producen, sino que se obtienen a través de una…

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Posted on2 febrero, 20192 febrero, 2019Bienestar

Hábitos saludables que benefician al corazón y al cerebro

El cuerpo humano es un complejo sistema formado por partes que cumplen su función y que, a su vez, actúan interconectados para que el sistema…

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