Exsiten miles de tipos de batidos y no sólo sirven para refrescarse o darse un gusto. Muchos ayudan a combatir dolencias o ciertos males (estomacales, respiratorios, etc). Los batidos que hoy están de moda y que suelen nombrarse seguido son los llamados DETOX.
Esta clase de batidos sirven para depurar el cuerpo de toxinas y brindan una sensación de bienestar que desearías que estuviesen en muchos alimentos. Son naturales y efectivos.
El batido compuesto por MANZANA Y CANELA, además de ser muy sabroso y tener la propiedad de desintoxicar el cuerpo, también logra que se obtengan otros buenos resultados en poco tiempo como :
- Acelerar el metabolismo
- Perder grasa acumulada
- Desinflamar el intestino
Se debe tomar en ayunas durante 15 días sin interrupciones y, complementar su ingesta con una rutina de ejercicios de aprox.40 minutos.
PREPARACIÓN:
- Lavar muy bien las frutas a utilizar
- 1 vaso de agua
- 1 manzana roja o verde
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 jugo de limón
- Stevia para endulzar
- Agregar todos los ingredientes en la licuadora, mezclar hasta que todo este bien disuelto, servir en un vaso.
