Categoría: Dietas

Ingredientes: * 1 litro de leche de almendras o jugo de frutas * Frutas ligeramente cortadas (las frutas que a tus hijos más les gusten). * Stevia * Palitos para picolé. * Molde para picolé. Pelamos y lavamos la fruta.

La Cañihua, aunque su nombre sueñe complicado, aporta muchos beneficios a nuestro organismo. Se trata de un pseudocereal, elegido por los Incas como base de su alimentación y,como muchas veces suele suceder, en la actualidad estárevalorizado. Prohibida por los conquistadores

Es bien sabido que, de las 4 comidas que realizamos a diario, el desayuno es lo más importante. Mucha gente no desayuna por salir a las corridas al trabajo, por la fiaca que da despertarse antes para prepararlo, o porque

Para aquellas personas que están buscando dejar las harinas blancas refinadas, una reunión con amigos o familia puede ser todo un desafío. Por lo general, muchos de los acompañamientos y preparaciones que se comen en grupo llevan harinas como ingrediente.

Tanto en las ensaladas, cocinados o salteados, los hongos agregan sabor y nutrientes a los platos de comidas. Presentes en los platos más sofisticados, los chefs naturistas revalorizan las distintas versiones y las incorporan en sus preparaciones.  Con su particular