La piel es uno de los órganos de eliminación o excreción del organismo y, en medicina natural, a menudo se hace referencia a los beneficios…
Pocas veces somos conscientes de nuestros pulmones y de la respiración. En cambio, este órgano fundamental para la vida merece que le demos la atención…
Tener y mantener un buen tono muscular puede extender nuestra expectiva de vida. Esto se debe a que nos ayuda a prevenir enfermedades, acelerar la…
Cuando llega la época otoñal o invernal, es normal padecer de resfriados o tener algún tipo de cuadro gripal. En ocasiones, es prácticamente inveitable, sobre…
Para llevar adelante una vida con serenidad, salud, ganar en armonía y calidad de vida, el método Trager invita a experimentar sensaciones de ligereza, libertad,…
El hígado es un órgano depurador. Sus funciones se pueden resumir en tres palabras: producción, destrucción y desintoxicación de sustancias tóxicas que se acumulan en…
La obesidad puede estar condicionada por diferentes factores genéticos. Concretamente, se ha demostrado que existen dos mutaciones de unos genes denominados FTO y MC4R, que…
Si bien el concepto de mindfulness parece moderno, la verdad es que el mismo existe desde hace muchos, muchos años. Aunque es difícil saber la…
Cuando una persona padece de obesidad o tiene sobrepeso y decide iniciar un tratamiento para adelgazar que incluye no sólo una dieta, sino también ejercitarse,…
El té verde es un producto derivado de la Camellia sinensis. Se usa como infusión o directamente como una medicina natural. Tiene propiedades para mejorar…